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自分を否定されると嫌な物です。 貴方の為を思ってと、とかよく言われますね。それでも嫌なものは嫌です。 認めて欲しいとか、逃げ出したい、そんな事はしたくない。感情が爆発して正常な考えができなくなってしまう。 これはチャンス続きを読む “嫌な事を言われた⁉️。”

日々の食べる事を悩んでる人がいますか？。 血となり汗となり、肉となり。 貴方の行動をパワーです。

人間って楽な事には貪欲です。 AI任せで、そのうちに人間は要らない様になるかもなんて現実が来そう。 ああして、こうしてと頭で考えながらするのも良い物です。そんな余裕ある生活にしたい。

燃えてる。燃焼する。脂肪。 燃やせよ、燃やせよ、天まで焦がせ〜。

運動しなくてもいいですよ。 100キロ走っても、脂肪1キログラムしか減らない。とても非効率だ。 呼吸を整える。リパーゼが出る。脂肪燃焼。

TVで言う事は、全て正しいわけではない。一部の人の為に情報が捻じ曲げる。 間違った事も言い続けると、正しい事の様に思えてくる。みんな、情報操作される。無知にされてしまう。 TVの力は偉大である。

味がよく感じる。美味しくなる。 副交感神経をしっかりと働かせて。

現代人はカロリー過剰摂取。砂糖漬け。 一日中、食べ物が溢れ、見ると食べてしまう。 脂肪を燃やす時間を作り、代謝を上げる。 食間を16時間、開けよ。リパーゼで溶かせ。 糖質は脂肪が燃える前に燃焼しているから、もちろん、糖分続きを読む “痩せるのは無理と思う人は見ないで。”

よく噛む、舌を動かす、大切な事である。 口からが、腸のはじまりである。 飲み込むだけでは勿体無い。よく噛んで腸を動かせ。一本の腸は動くのである。

スッキリするかもしれない。しかし、もうちょい考えて。