唾液を出す健康。

よく噛む、舌を動かす、大切な事である。

口からが、腸のはじまりである。

飲み込むだけでは勿体無い。よく噛んで腸を動かせ。一本の腸は動くのである。

投稿者: ゆう

痩せ方、教えます。 老人施設で働いていますが、痩せるには特徴がある。

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