自分を否定されると嫌な物です。

貴方の為を思ってと、とかよく言われますね。それでも嫌なものは嫌です。

認めて欲しいとか、逃げ出したい、そんな事はしたくない。感情が爆発して正常な考えができなくなってしまう。

これはチャンスです。自分を変える。人間は楽な道を選びます。今日1日生きるのが精一杯の人は楽な方でもいいでしょう。

しかし、私たちは三食寝る所もあります。少々、辛い事があっても、明日になれば頑張る事ができます。

回り道は近道になります。嫌な事は、貴方が成長する為の物、悩んで悩んで成長しましょう！。

日々の食べる事を悩んでる人がいますか？。

血となり汗となり、肉となり。

貴方の行動をパワーです。

人間って楽な事には貪欲です。

AI任せで、そのうちに人間は要らない様になるかもなんて現実が来そう。

ああして、こうしてと頭で考えながらするのも良い物です。そんな余裕ある生活にしたい。

燃えてる。燃焼する。脂肪。

燃やせよ、燃やせよ、天まで焦がせ〜。

運動しなくてもいいですよ。

100キロ走っても、脂肪1キログラムしか減らない。とても非効率だ。

呼吸を整える。リパーゼが出る。脂肪燃焼。

TVで言う事は、全て正しいわけではない。一部の人の為に情報が捻じ曲げる。

間違った事も言い続けると、正しい事の様に思えてくる。みんな、情報操作される。無知にされてしまう。

TVの力は偉大である。

味がよく感じる。美味しくなる。

副交感神経をしっかりと働かせて。

現代人はカロリー過剰摂取。砂糖漬け。

一日中、食べ物が溢れ、見ると食べてしまう。

脂肪を燃やす時間を作り、代謝を上げる。

食間を16時間、開けよ。リパーゼで溶かせ。

糖質は脂肪が燃える前に燃焼しているから、もちろん、糖分まで減少。健康的な生活ができるのである。

願ったり叶ったりである。

よく噛む、舌を動かす、大切な事である。

口からが、腸のはじまりである。

飲み込むだけでは勿体無い。よく噛んで腸を動かせ。一本の腸は動くのである。

スッキリするかもしれない。しかし、もうちょい考えて。