昼に運動は痩せない。

何故か⁉️。

日中は糖分を消費させるので。

脂肪を溶かすリパーゼは夜分泌される。

生活リズムを整えて。

投稿者: ゆう

痩せ方、教えます。 老人施設で働いていますが、痩せるには特徴がある。

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