お腹の筋肉が伸びなくなっている。
おかげで腰に影響が来るぞ。
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プチダイエット成功させよう‼️
お腹の筋肉が伸びなくなっている。
おかげで腰に影響が来るぞ。
痩せ方、教えます。 老人施設で働いていますが、痩せるには特徴がある。 他の投稿を表示
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私もお腹の筋肉？筋？が伸びなくなりましたので、いまマッケンジー法というストレッチをしていますよ。
とても良いと思いますよ。