腰が痛い⁉️。 投稿者:ゆう2023年7月10日カテゴリー:未分類 お腹の筋肉が伸びなくなっている。 おかげで腰に影響が来るぞ。 共有: Facebook で共有 (新しいウィンドウで開きます) Facebook その他 X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X Tumblr で共有 (新しいウィンドウで開きます) Tumblr いいね 読み込み中… 投稿者: ゆう 痩せ方、教えます。 老人施設で働いていますが、痩せるには特徴がある。 他の投稿を表示
簡単‼️。痩せる。
私もお腹の筋肉？筋？が伸びなくなりましたので、いまマッケンジー法というストレッチをしていますよ。
とても良いと思いますよ。