交感神経と副交感神経の2種類で全身を支配。自分の体調も意識すれば変えられるので、身体の声を聴き、語りかけます。
交感神経に傾きやすいので、副交感神経へ戻します。それは、深呼吸が一番です。血圧が下がり、各種ホルモンも分泌されます。
プチダイエット成功させよう‼️
交感神経と副交感神経の2種類で全身を支配。自分の体調も意識すれば変えられるので、身体の声を聴き、語りかけます。
交感神経に傾きやすいので、副交感神経へ戻します。それは、深呼吸が一番です。血圧が下がり、各種ホルモンも分泌されます。
痩せ方、教えます。 老人施設で働いていますが、痩せるには特徴がある。 他の投稿を表示
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