呼吸を大切にね。 投稿者:ゆう2023年11月9日カテゴリー:未分類 ゆっくり深呼吸。 肺の上を膨らませ、お腹を引っ込めろ。 肋骨が下がらないのでGOOD。 体幹が全部落ちてくると様々な症状が出て、皆んな悩む。 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook その他 クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X クリックして Tumblr で共有 (新しいウィンドウで開きます) Tumblr いいね 読み込み中… 投稿者: ゆう 痩せ方、教えます。 老人施設で働いていますが、痩せるには特徴がある。 他の投稿を表示