頑張れ!。

運動しては脂肪を燃やす?。

それとも食べずに燃やす?

1日1食でも2食でも良いから空腹の時間を増やせ。

頑張るな⁉️。

投稿者: ゆう

痩せ方、教えます。 老人施設で働いていますが、痩せるには特徴がある。

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