食べるな‼️。

食べてはいけないと言うのではありません。

食べる回数を決めて下さい。1日に1度か2度。12時間開けると痩せホルモン出ます。

あとは貴方次第です。

投稿者: ゆう

痩せ方、教えます。 老人施設で働いていますが、痩せるには特徴がある。

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