呼吸は大事である。

胸を張って、呼吸をしよう。

肋骨を上に上げる様にして、お腹を凹ませる。肋骨がみんな下がるので、巻き肩になると色々と身体の変調が出る。

五十肩、胸郭出口症候群、肋間神経痛など数えればたくさんある。