酸素をたくさん取り入れろ。

副交感神経が働き、血管が拡張する。

すると血管の抵抗が減り、血液がよく流れる

血圧が下がり、心臓も楽になる。

投稿者: ゆう

痩せ方、教えます。 老人施設で働いていますが、痩せるには特徴がある。

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